房东去年才涨租100今年又涨租100怎么办

房东连续涨租需视合同而定。若合同有约定涨租比例，则合法；若无约定，房东擅自涨租属违约，可主张其责任。《中华人民共和国合同法》支持承租人维护自身权益，不及时处理可能导致权益受损，如支付过多租金等。
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房东涨租，处理方式有协商、诉讼两种。首先尝试与房东协商，若协商无果且房东无合同依据涨租，可通过法律途径诉讼维权，选择适合自身情况的方式。
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房东涨租应对如下：
1. 有合同约定涨租比例，接受或不再续租；
2. 无约定涨租，先与房东协商，协商不成可收集证据，如合同、涨租通知等；
3. 向法院提起诉讼，要求房东承担违约责任，并赔偿损失。